HCPC-Registered Clinical Psychologist

Psiholog Clinician Înregistrat HCPC

Therapy that helps you make sense of what feels difficult

Terapie care te ajută să înțelegi ce pare dificil

Emotional distress can narrow our sense of choice and leave us feeling stuck. I offer structured, evidence-based psychological therapy for adults — helping you build psychological flexibility, reduce distress, and move toward what matters most.

Suferința emoțională ne poate face să ne simțim blocați, prinși în aceleași tipare și îndepărtați de viața pe care ne dorim să o trăim. Ofer terapie psihologică structurată, bazată pe dovezi științifice, pentru adulți, pentru a ajuta la înțelegerea dificultăților emoționale, dezvoltarea flexibilității psihologice și construirea unei vieți mai apropiate de ceea ce contează cu adevărat pentru tine.

Book a free consultation Rezervă o consultație gratuită About me Despre mine

HCPC Registered BSc & MSc Psychology Online · Fri & Sat Online · Vin & Sâm English & Romanian Engleză & Română

About me

Despre mine

Hello, I'm Susana

Bună, sunt Susana

My name is Florentina Susana Zach — preferred name Susana. I am a HCPC-registered Clinical Psychologist with a BSc and MSc in Clinical Psychology.

Numele meu este Florentina Susana Zach — prenumele preferat Susana. Sunt psiholog clinician înregistrat HCPC, cu licență și master în Psihologie Clinică.

I work with adults experiencing depression, anxiety, trauma, and emotional difficulties — helping them make sense of their experiences, develop healthier ways of coping, and build lasting changes toward a life that feels meaningful to them.

Lucrez cu adulți care se confruntă cu depresie, anxietate, traumă și dificultăți emoționale — ajutându-i să înțeleagă experiențele lor, să dezvolte modalități mai sănătoase de a face față dificultăților și să construiască schimbări durabile în direcția unei vieți care are sens pentru ei.

Sessions are available online, in English and Romanian, currently on Fridays and Saturdays.

Ședințele sunt disponibile online, în engleză și română, în prezent vineri și sâmbătă.

What I can help with

Cum pot ajuta

Specialities and Expertise

Specializări și Expertiză

Depression

Depresie

Persistent low mood, loss of interest and motivation, difficulty finding meaning, hope or pleasure in everyday activities.

Stare persistentă de tristețe, pierderea interesului și a motivației, dificultate de a găsi sens, speranță sau plăcere în activitățile de zi cu zi.

Anxiety

Anxietate

Excessive, persistent worry, constant tension or alertness, difficulty relaxing, and a tendency to avoid situations perceived as stressful or overwhelming.

Îngrijorare excesivă, persistentă, senzație constantă de tensiune sau alertă, dificultăți de relaxare și tendința de a evita situațiile percepute ca stresante sau copleșitoare.

Trauma

Traumă

Emotional difficulties following distressing experiences including intrusive memories, nightmares, hypervigilance, avoidance, feelings of shame and self-criticism.

Dificultăți emoționale după experiențe traumatice — amintiri intruzive, coșmaruri, hipervigilență, evitare, rușine și autocritică.

Emotional Regulation

Reglare Emoțională

Difficulty understanding, expressing and managing emotions.

Dificultăți în înțelegerea, exprimarea și gestionarea emoțiilor.

Coping & Resilience

Adaptare și Reziliență

Developing healthier, more sustainable ways of managing emotional distress and life's challenges.

Dezvoltarea unor modalități mai sănătoase și durabile de a face față dificultăților emoționale și provocărilor vieții.

My approach

Abordarea mea

How I work

Cum lucrez

My approach is collaborative, compassionate, and grounded in evidence-based psychological therapies tailored to your needs. Therapy focuses on helping you understand your experiences, develop ways of managing distress, and move toward meaningful change.

Abordarea mea este colaborativă, empatică și bazată pe intervenții psihologice fundamentate științific, adaptate nevoilor tale. Terapia urmărește să te ajute să înțelegi mai bine experiențele și dificultățile emoționale, să dezvolți modalități mai eficiente de a răspunde suferinței și să faci schimbări durabile în direcția unei vieți mai apropiate de ceea ce contează pentru tine.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Compassion Focused Therapy (CFT) Dialectical Behaviour Therapy (DBT) IntegrativeIntegrativ Trauma FocusedAxat pe Traumă

The process

Procesul

How it works

Cum funcționează

Free consultation

Consultație inițială gratuită

A brief phone call at no cost — ask questions, tell me what brought you here, and we decide if working together feels right.

O conversație introductivă, pentru a discuta dificultățile cu care te confrunți, a răspunde întrebărilor tale și a vedea dacă această colaborare este potrivită pentru tine.

Assessment & formulation

Evaluare și formulare

The first sessions aim to build a thorough formulation — a shared map of your difficulties that guides everything that follows.

Primele ședințe sunt dedicate înțelegerii experiențelor, dificultăților și contextului tău de viață, construind împreună o formulare care va ghida procesul terapeutic.

Weekly sessions

Ședințe terapeutice

We work systematically toward your goals, reviewing progress regularly and adapting the approach as needed. Sessions are 50 minutes, online, currently on Fridays and Saturdays.

Lucrăm într-un mod structurat și colaborativ către obiectivele tale, monitorizând progresul și adaptând intervenția în funcție de nevoi. Ședințele durează 50 de minute și se desfășoară online, vinerea și sâmbăta.

Ending & consolidation

Consolidare

When the time is right, we plan the ending thoughtfully — consolidating what you've learned and building confidence in maintaining progress independently.

Pe măsură ce obiectivele terapeutice sunt atinse, procesul se orientează spre consolidarea schimbărilor, dezvoltarea autonomiei și menținerea progresului pe termen lung.

Free consultation

Consultație gratuită

Free

Gratuit

15 minutes

Individual session

Ședință individuală

£90

50 minutes · online

Bank transfer, Visa, Mastercard, Amex, PayPal accepted. Please ask about fees if cost is a concern.

Transfer bancar, Visa, Mastercard, Amex, PayPal. Contactează-mă dacă costul reprezintă o problemă.

Get in touch

Contactează-mă

Let's talk

Să vorbim

Phone

Telefon

01902 943240

contact@choicepointpsychology.co.uk

Sessions

Ședințe

Online · Fri & Sat · 50 min

Online · Vin & Sâm · 50 min

Languages

Limbi

English & Romanian

Engleză & Română

All enquiries are strictly confidential and handled in accordance with HCPC professional standards.

Toate solicitările sunt strict confidențiale, gestionate conform standardelor profesionale HCPC.