HCPC-Registered Clinical PsychologistPsiholog Clinician Înregistrat HCPC

Therapy that creates
space to choose

Terapie care creează
spațiul de a alege

Emotional distress can narrow our sense of choice and leave us feeling stuck. I offer structured, evidence-based psychological therapy for adults — helping you build flexibility, reduce distress, and move toward what matters most.

Suferința emoțională ne poate restrânge simțul alegerii. Ofer terapie psihologică structurată, bazată pe dovezi, pentru adulți — ajutându-te să construiești flexibilitate, să reduci suferința și să te îndrepți spre ceea ce contează cel mai mult.

Book a free consultationRezervă o consultație gratuită About meDespre mine
HCPC RegisteredÎnregistrat HCPC BSc & MSc Clinical PsychologyBSc și MSc Psihologie Clinică Online · SaturdaysOnline · Sâmbete English & RomanianEngleză și Română

About me

Despre mine

Florentina Susana Zach

Florentina Susana Zach

FSZ

Add your photo here

I'm Florentina, a HCPC-registered Clinical Psychologist with a BSc and MSc in Clinical Psychology. I work with adults experiencing depression, anxiety, trauma, and emotional difficulties — helping them find relief, clarity, and sustainable ways forward.

Sunt Florentina, psiholog clinician înregistrat HCPC, cu licență și master în Psihologie Clinică. Lucrez cu adulți care se confruntă cu depresie, anxietate, traumă și dificultăți emoționale.

My work is formulation-led — I take time to understand the full picture of your difficulties before we begin, so therapy is genuinely tailored to you. I draw on CBT, ACT, Compassion Focused Therapy, and trauma-focused approaches.

Munca mea este ghidată de formulare — îmi acord timp să înțeleg imaginea completă a dificultăților tale înainte de a începe, astfel încât terapia să fie cu adevărat adaptată ție.

Sessions are available online, in English and Romanian, currently on Saturdays.

Ședințele sunt disponibile online, în engleză și română, în prezent sâmbete.

What I work with

Domenii de lucru

Areas of specialism

Arii de specializare

Depression & Low Mood

Depresie și Dispoziție Scăzută

Persistent low mood, loss of motivation, emptiness, difficulty experiencing pleasure.

Dispoziție persistentă scăzută, pierderea motivației, vid emoțional.

Anxiety Disorders

Tulburări de Anxietate

Generalised anxiety, social anxiety, panic disorder, health anxiety, and excessive worry.

Anxietate generalizată, socială, panică, anxietate legată de sănătate.

Trauma & PTSD

Traumă și PTSD

Processing the effects of difficult, overwhelming, or traumatic past experiences.

Procesarea efectelor experiențelor traumatice sau copleșitoare din trecut.

Emotional Regulation

Reglare Emoțională

Intense or overwhelming emotions, instability, and difficulty managing reactions.

Emoții intense sau copleșitoare, instabilitate și dificultăți în gestionarea reacțiilor.

Coping Skills

Abilități de Coping

Building practical skills to manage stress, setbacks, and life's demands more effectively.

Construirea unor abilități practice pentru a gestiona stresul și cerințele vieții.

Mood Disorders

Tulburări de Dispoziție

Cyclical mood patterns, emotional disturbance, and difficulties with daily functioning.

Tipare ciclice ale dispoziției și dificultăți în funcționarea zilnică.

My approach

Abordarea mea

How I work

Cum lucrez

My approach is formulation-led and integrative. Before any structured work begins, I build a thorough understanding of your difficulties — what has shaped them, what keeps them going, and what change might look like for you. Therapy is collaborative and grounded in NICE-recommended methods.

Abordarea mea este ghidată de formulare și integrativă. Înainte de a începe orice lucru structurat, construiesc o înțelegere profundă a dificultăților tale. Terapia este colaborativă și bazată pe metode recomandate de NICE.

I draw on CBT, ACT, Compassion Focused Therapy (CFT), and DBT-informed skills — combined and tailored to each individual, because no two people or difficulties are exactly alike.

Mă bazez pe TCC, ACT, Terapia Focalizată pe Compasiune și abilități DBT — combinate și adaptate fiecărui individ în parte.

CBT ACT Compassion FocusedFocalizat pe Compasiune DBT-informedBazat pe DBT Trauma-FocusedAxat pe Traumă IntegrativeIntegrativ Formulation-ledGhidat de Formulare

The process

Procesul

How it works

Cum funcționează

01
Free 15-minute consultationConsultație gratuită de 15 minute

A brief call at no cost. Ask any questions, tell me what's brought you here, and we decide together whether working together feels right.

Un apel scurt, fără costuri. Adresează întrebări, spune-mi ce te-a adus aici și decidem împreună dacă colaborarea ni se pare potrivită.

02
Assessment & formulationEvaluare și formulare

The first sessions focus on building a thorough formulation — a shared map of your difficulties that guides everything that follows. No rushing into techniques before we understand the problem.

Primele ședințe se concentrează pe construirea unei formulări — o hartă comună a dificultăților tale care ghidează tot ce urmează.

03
Structured weekly sessionsȘedințe săptămânale structurate

Sessions are 50 minutes, online, currently available on Saturdays. We work systematically toward your goals, reviewing progress regularly and adapting the approach as needed.

Ședințele durează 50 de minute, online, disponibile sâmbătă. Lucrăm sistematic spre obiectivele tale, revizuind progresul regulat.

04
Ending & consolidationFinalizare și consolidare

When the time is right, we plan the ending thoughtfully — consolidating what you've learned and building confidence in maintaining progress independently.

La momentul potrivit, planificăm finalizarea cu grijă — consolidând ceea ce ai învățat și construind încrederea în progresul independent.

FeesTarife

Free 15-minute consultationConsultație gratuită de 15 minute FreeGratuit
Individual session (50 min)Ședință individuală (50 min) £90

Payment by bank transfer, Visa, Mastercard, Amex, or PayPal. Please get in touch to ask about fees if cost is a concern.

Plată prin transfer bancar, Visa, Mastercard, Amex sau PayPal. Contactează-mă dacă costul reprezintă o problemă.

Contact

Contact

Let's talk

Să vorbim

Phone

Telefon

01902 943240

Email

Email

hello@choicepointpsychology.co.uk

Sessions

Ședințe

Online · Saturdays · 50 minutes

Online · Sâmbete · 50 minute

Languages

Limbi

English & Romanian

Engleză și Română

All enquiries are strictly confidential, handled in accordance with HCPC professional standards.

Toate solicitările sunt strict confidențiale, gestionate conform standardelor profesionale HCPC.

By submitting you agree your message is stored securely and used only to respond to your enquiry.

Prin trimitere ești de acord că mesajul tău este stocat în siguranță și folosit doar pentru a răspunde solicitării.